本日午前中に、健康診断があった。 私たちメタボ予備軍は、毎年の事ながら担当医より注意を受ける。私はここ何年か、毎年1kgづつ体重を落としてきたのだが、今年は昨年より3kgも太ってしまい、特ににらまれてしまった気がする。真剣に40才までにはウエスト85cmを切らなければと反省し、来年までには今よりも－5kgを目標にしていこうと考えた。が、健康診断終了後の昼食は、前日からの空腹を満たすためガッツリ食べてしまった。反省も目標も、食欲に負けてしまった…。 午後からは、大きな建物の赤色灯交換に行く。 目にした事もおありだろうが、赤色灯とは火事の際に消防隊に進入口を示す為の灯りである（写真は今回工事したもの）。 今回、建物管理の方々による再チェックにて、器具不良が見つかったそうだ。器具不良は、いざと言う時こそ大きく響いてくるもの。事前に見つかると言う事は、『もしもの場合のイメージができている』のではないか。 この事を見習い、私達も複数人による再チェック方式を、もう一度徹底したいと思った。 そして、点灯しっぱなしの私のメタボ赤色灯は、多分器具不良ではないので、真剣に対策をとっていきたいと思う…(泣)。